关闭→
当前位置:首页 > 饮食 > 浓缩刺梨汁的功效与作用

浓缩刺梨汁的功效与作用

时间:2024-06-29 02:37:52
浓缩刺梨汁的功效与作用

浓缩刺梨汁的功效与作用

浓缩刺梨汁的功效与作用,说到刺梨,可能许多人不是很了解。因为刺梨是一种天然的野果,生长在山区里面。刺梨的营养价值非常高,下面和小编一起来了解浓缩刺梨汁的功效与作用!

  浓缩刺梨汁的功效与作用1

1、增强抵抗力

据研究发现,浓缩刺梨汁当中含有丰富的维生素C,而维生素C对抗体的形成其中促进作用,让抗体的抗炎、抗过敏的功效更加强大。

身体抵抗力太差的人,要经常喝浓缩刺梨汁,这样可以让抵抗外界病毒和细菌的能力增强,让自己生病感冒的机会减少。

2、防癌抗癌

浓缩刺梨汁里面的维生素C含量非常多,而维生素C可以与亚硝酸胺类物质产生相互作用,可以让亚硝酸的致癌效果消失掉。

我们都知道,亚硝酸是致癌的一种因子,大量补充维生素C可以起到抗癌的作用。所以,日常生活中,多喝浓缩刺梨汁对身体是十分有好处的。

3、延缓衰老

浓缩刺梨汁当中的超氧化物岐化酶含量非常高,这种物质可以使人体内的SOD活性增强,使过氧化脂质得到降低,其抗衰老的功效非常明显。

女性朋友可以多喝些浓缩刺梨汁,这样可以起到延缓衰老的功效,经常喝可以让自己比同龄人看起来更加年轻。

4、治疗口腔炎

据研究发现,维生素B2是非常重要的一种营养物质,如果体内缺少这种物质,极容易出现唇炎和舌炎。而浓缩刺梨汁当中含有大量的维生素B2,每天适量饮用浓缩刺梨汁,可以预防和治疗口腔炎。

喝刺梨汁的好处

1、提高免疫力

刺梨里面的维生素C含量非常高,而这种维生素能够使机体形成更多的抗体,让免疫功能增强。经常喝刺梨汁最大的好处,就是能够给身体补充大量的维生素C,让机体的免疫能力增强,所以,经常喝刺梨汁的人,一般很少生病。

2、降低血脂

喝刺梨汁还有一个好处,那就是可以降低血脂。这是因为刺梨汁当中的不饱和脂肪酸可以起到分解脂肪的作用,可以降低胆固醇的含量。胆固醇过高、血脂过高的人,可以多喝些刺梨汁可以帮助调节体内的胆固醇含量和血脂含量。

  浓缩刺梨汁的功效与作用2

1、刺梨汁可以清除自由基

刺梨果汁含有大量的维生素C。维生素C是一种抗氧化剂,可以清除体内的自由基。 根据研究,经常饮用梨汁的人可以减少体内自由基含量超过75%。 自由基是人类衰老的主要原因。 可以看出,榨汁可以延缓衰老。

2、刺梨汁可以健胃

刺梨果汁具有强化胃和消化的功能,还可以保护胃粘膜,预防各种胃病。 喝梨汁通常可以使你的胃更健康。

因为现代人节奏太快,他们通常没有太多时间吃饭,也没有按时进食的习惯。 这导致大多数人有胃病。 他们经常喝榨汁来养胃。

3、增强毛细血管壁

刺梨里面的维生素P含量非常多,这种物质对毛细血管壁有增强的作用,可以预防毛细血管出血的现象,同时,对血管内的瘀伤也有预防作用。

经常喝刺梨汁可以大量补充维生素P,可以让血管壁增强,减少出现皮肤内瘀伤的机会。

4、保护皮肤

刺梨当中含有很多的单宁,但单宁这种物质具有收缩毛孔的功效,可以使皮肤免受灰尘和细菌的感染,对皮肤具有一定的保护作用。

同时,刺梨汁当中还含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素对皮肤黏膜的完整性有一定的维持作用,可以预防皮肤干燥。

喝刺梨汁有哪些好处

1、刺梨汁可以降血压

喝梨汁有很多功效。 梨汁中含有的成分可以补充血液中的维生素C和维生素E,从而降低血液粘度,降低血压。 因此,刺梨果汁非常适合高血压和肥胖的人群。 这两组经常喝刺梨果汁,有助于控制血压。

2、刺梨汁可以控制血糖

刺梨果汁含有刺黄酮,可将血糖和甘油三酯水平控制在正常水平,还可增加胰岛素含量,从而控制血糖,预防糖尿病。

糖尿病是一种慢性疾病。 如果您患有这种疾病,它基本上由药物控制。 喝梨汁是一种很好的预防措施。

刺梨(Rosa Roxburgh)简介

刺梨有的地方又叫做木梨子、茨梨,别名刺酸梨子、送春归、文先果、九头鸟等,含有极其丰富的维生素,被大家称为“维C之王”。

并且刺梨药用价值很高,它的花、叶、果、籽都可以可入药,有消食健胃、滋补止泻的功效,特别是刺梨富含超氧化物歧化酶(简称SOD),SOD是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质。

刺梨形态和味道

刺梨为野生小灌木,是我国的贵州、湘西、凉山、鄂西山区、冕宁山区等地的天然野果,现在贵州地区也有大面积人工繁育。刺梨一般是四至六月开红色、粉红色或深红色的花朵,夏天开花秋天结果。

果子大都是扁圆的球形,在果皮上有密密麻麻的小肉刺,所以被称为“刺梨”,直径大概是2至4厘米,8至10月刺梨果子成熟后为黄色,也有时带点红晕,果肉非常的香脆,味道又酸又甜的很好吃。

刺梨是维C之王

现在在民间广泛流传着这样一句话"一个刺梨的营养价值相当于三个鸡蛋",我国著名的营养学家罗登义教授,在上世纪四十年代就发现刺梨中含有大量的维生素C和P。

一个正常成年人只需要每天吃半个刺梨,就可满足身体维生素C和P的生理需要。

刺梨果的维生素C含量远远高于其他任何水果,“维C之王”刺梨是猕猴桃的10倍,沙田拍的18倍,甜橙的50倍,红桔的'100倍,梨子与苹果的500倍。

用刺梨制成的果汁不仅营养丰富,味美可口,并且能保持高含量的维生素C,还具有防癌作用。

同时对心血管疾病、肠胃炎、铅中毒、缺铁性贫血等有很好的疗效是航空、航海、高原及采矿等特种作业人员和老弱妇幼的重要营养食品。

刺梨果的药用价值

刺梨的药用价值也高,其花、叶、果、籽均可入药,有健胃、消食、滋补,止泻等功效,同时对以下病症有一定的疗效作用。

1、防癌抗癌,刺梨中的维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用。

2、治疗坏血病,摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸。

3、排铅作用,食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C,有利于人体健康。

4、抗过敏,增强机体对传染的抵抗力,刺梨的营养非常丰富,据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。

5、抗衰老,刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用。

6、治疗脚气病,维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一,人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素B1时,出现脚气病,感觉神经与运动神经影响周围神经炎,在器官与组织发生病变。

7、治疗夜盲症,促进人体正常发育及胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性,缺乏时,会导致儿童生长发育不良,导致夜盲症。服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症。

8、降三高,SOD进入备注中将沉积的自由基清除,使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态,血管通畅了疾病自然减轻或痊愈。SOD对心脑血管病症,预防老年性痴呆有效。

9、健脾助消化解疼痛,据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现,刺梨能健脾助消化,并具有阿托品的解痛作用。

脾胃虚寒要少吃刺梨

刺梨本身并没有对人体有害的物质,所以吃刺梨没有什么副作用。只是因为刺梨性味性寒凉,如果您脾胃虚寒、有慢性腹泻的人群还是要少吃为好。

《浓缩刺梨汁的功效与作用.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式